Tests condition physique mardi 15 octobre et reprise de la PPG Antoine GERBER 09/10/2024

Tests condition physique mardi 15 octobre et reprise de la PPG

Dans le cadre du programme Rentrée Bougez, le club vous propose une évaluation de votre condition physique par les tests Coaching Triathlon Santé de la fédération. Cela se fera à la place de la séance course à pied à 18h15 et ouvert aux personnes inscrites pour le Rentrée Bougez, pour le premier groupe. Si le second groupe souhaite il peut aussi participer (et venir à 18h15 du coup) sinon il pourra faire la séance ”classique” à 18h45.

En amont de la séance il vous faudra impérativement compléter le questionnaire de santé afin que vous puissiez retrouver vos résultats par la suite.

Sinon dès ce vendredi, les créneaux de préparation physique reprennent !

RDV à 18h15 devant l’école maternelle du Gliesberg pour une séance de 18h30 à 19h30. Maxime anime cette heure en vous proposant des exercices de prévention des blessures et de renforcement spécifique pour les activités du triathlon. Le 11 et 18 octobre c’est ouvert aux personnes inscrites au dispositif Rentrée Bougez et aux autres licenciés.

L’ensemble des personnes qui ont signé un pass club en cette rentrée, il convient de faire les démarches de licence après votre mois d’essai pour pouvoir poursuivre les entraînements.