Retour stage 100% féminin Emma Wasser 27/04/2023

Retour stage 100% féminin

Voici le retour d’Alice LB qui a participé au stage 100% féminin organisé par le TRIMOVAL en mars dernier.

“Le 11 et 12 mars dernier, le Trimoval Molsheim a organisé un STAGE 100% FEMININ.

Nous étions 2 filles de l’ASPTT Triathlon Strasbourg (Fatima et moi) parmi les 28 participantes dont certaines venues du Haut-Rhin et de Moselle!

Au programme du stage :

Le samedi : fractionné de course à pied et séance natation à la piscine du Triangle le matin puis sortie vélo et yoga l’après-midi suivi d’un apéro bien mérité!

Le dimanche: enchainements multiples type duathlon pour travailler les transitions et la maniabilité du vélo puis séance de préparation mental et physique avec un coach spécialisé

Le tout dans une ambiance très conviviale et avec des exercices adaptés à tous les niveaux!

Un grand merci au Trimoval pour l’organisation de ce stage qui était une vraie réussite et rdv l’an prochain avec plaisir!”

Le compte-rendu du stage sur le site du Trimoval : https://www.trimoval.com/