Afin d’éviter de le faire sur une piste très occupée le mardi soir, un test VMA vous est proposé ce lundi 28 novembre au stade de Hautepierre. RDV à 18h15 pour l’échauffement et celles et ceux qui ont un cardio fréquence mètre prenez le vous aurez ainsi quelques données supplémentaires. Vous pouvez également venir avec un stylo car je n’en n’aurai peut être pas 1 par personne !
Ce test est à destination de tous les publics, il permettra de mieux calibrer les séances à venir.
La séance du mardi 29 novembre est ainsi annulée à ce profil là.
